B组个人第三名!
虽然奖牌就在手里,但是到现在我还觉得不真实,怀疑自己是否在做梦。因为这确实是一个做梦都不敢期望的成绩。我根本就不是一个有运动天赋的人,我的身材和骨骼也不是适合奔跑的人。
决定参赛
决定参加戈六的原因其实很简单,2010年春节2月份开始减肥,到2010年6月份时减肥成功,从原来的93公斤,减到了73公斤,整整减了20公斤。 听过了太多减肥后反弹的故事,于是想找个巩固减肥成果的方式。 偶然机会参加了一次戈五队员组织的世纪公园跑步训练,戈五的徐栋忽悠我说:“董静,你是我见到的中欧历史上第一个第一次训练就能跑两圈的人!参加戈六吧,你肯定行!”。 我虽然不聪明,但是象徐栋这样假的粗俗的肉麻的圈套还是看得出来的。但是我既然心怀巩固减肥成果的鬼胎,也就假装上当的样子答应了。
但是没有多久,我就后悔了。 巩固减肥成果的方法有很多,我是在健身房减肥成功的,也可以在健身房训练巩固,没必要去戈壁受苦受罪呀。 去过戈壁的人都说在戈壁的那四天根本就不可能洗澡,能用湿纸巾擦擦就不错了,而我是是习惯每天都至少要洗两个澡的人!
和我的一个美国同事聊到此事,告诉他我想退出,他的逻辑让我彻底下了去戈壁的决心:“你应该做一件疯狂的事情,当你老的走不动时候,可以躺在床上和你的孙子或重孙子吹牛说,我曾经如此的疯狂过!而且这次是你离戈壁最近的一次,如果你错过了这次机会,你就再也不可能以这种方式亲近戈壁!”
是的,我要做一件疯狂的事情,让我的子孙后代为我自豪!
那就去戈壁!参加戈六!
赛前训练
训练对我最大的痛苦不仅仅是身体上的,更重要的是时间上的! 工作的性质决定了我要出差,要应酬喝酒,要开会到深夜。戈五队员组织了每周一和周四晚上的训练,可是我基本上都很难准时到达。为了挤出训练的时间,只好自己加班加点,或者只好自己独自训练。
因为缺乏指导,最初的训练简直就是蛮干。在2次成功跑过世纪公园3圈后(即15公里),在2011年1月中旬,决定第一次挑战4圈(即20公里)。那天想当然的认为午饭还是尽量少吃,以减轻身体重量。下班后开车到了世纪公园,稍作准备活动,大约晚上6:30左右,便开始了我的第一次20公里。 之前跑步时,从来没有在中途喝过水,或者吃点东西补充能量。所以这次也没有准备这些东西。 头三圈时还一切正常,到最后一圈时,开始头晕( --这是能量不够低血糖所至,当然这是事后很久才明白的)。之后左膝盖开始慢慢的疼,然后右膝盖也开始疼,再然后双膝象针扎一样的疼,所以只好放慢速度,以减轻疼痛。 当时唯一的念头是坚持下去,跑完这20公里。最后3公里时,我已经没有办法思考,已经不知道我是谁,为什么要这样做,只知道要这样忍住疼痛的跑下去,跑下去,不停的跑下去…… 终于跑完,在车里喝了水,休息了很久后,才逐渐明白自己算是第一次挑战20公里成功。
现在想来,非常的危险,当时的最后3公里随时都有可能晕倒在路边,而我当时穿的衣服又不多……
之后又参加了北京选拔赛,偃师选拔赛,崇明训练赛,可惜因为父亲生病原因,错过了深圳的最后集训。 但是我平时的成绩和毅力打动了队友,他们最终批准我进入B队。
飞赴敦煌
已经订了5月15日飞敦煌的飞机票, 临到出发前,又犹豫起来。父亲突然生病住院,是留在医院照顾父亲,还是继续按照原计划比赛?真的很纠结。父亲知道后却非常坚定的支持我参赛,他说既然是梦想就应该去实现,况且我已经准备了这么长的时间。他希望从电视里或者其他媒体上看到我的比赛。
飞往敦煌的包机上,空中俯瞰,满眼望去全是灰色茫茫,除了偶尔的白色盐碱地做陪衬,没有任何植物或者动物的影子。
欢呼雀跃着下了飞机,谁都没想到迎接我们的坏消息是,包括我在内的中欧团队,2/3的行李没有随机到达。这就意味着明天体验日时,很多人都没有鞋,没有袜子,没有水袋,没有背包,没有速干衣,……
第一天,体验日:28.2公里
“走戈壁就像生孩子,无论多少人告诉你应该准备什么什么,或者如何如何,最终你都会发现少了这个,缺了那个” 一位戈六女队友说。
5:30起床,虽然装备没有到,但毕竟是第一天,早晨的敦煌晴空万里,天气爽朗,微风徐徐,所有人兴高采烈,过节一般的上车赶赴塔尔寺。
11点钟B队出发时,天气已经开始变化,刚才的晴空万里已经被灰蒙蒙的浮尘所代替,风也开始逐渐加大。 那时候我不知道天气预报是最高气温40度(地面温度可能有45度),8级大风,瞬间10级,前面等待我们这支过节一般幸福和兴奋队伍的是30年来最大的一场沙尘暴。
开始时风还不算太大,温度也还适宜,体力也还充沛,路过锁阳城时,大家激动的爬上城墙拍照留念。壮阔的戈壁是我生平第一次见到,那震撼的美,历史上金戈铁马的传说让我心旷神怡,只恨自己晚生了多少年…… 所有的一切都是按照原来的想象来,除了装备晚到,其他的一切比预期的还要顺利和美好。
逐渐,风越来越大,沙子打在脸上也开始变疼,眼镜根本挡不住沙子,开始流泪。 高军,游爱军,李爱辉,林海,张强,张志勇,宣航,陈锦波,朱颖磊,加上我自己,我们十个人组成的团队排成两排,相互抵挡着风沙,艰难的前进。 每个人必须身体前倾,对抗风的阻力才能前行。 当时只是一个念头:怎么命这么差?为什么是逆风前进,而不是顺风?
路上我们一直保持着8人队形,开始时还能开开玩笑,到后来满嘴,满耳,满鼻,甚至满眼都是细沙,气都喘不上来,更别提说话了。能做的就是把帽子戴的更紧一些,把帽檐压的更低一些,把围巾围的更严一些,把身体倾的更前一些。
这是怎样的一段路呀!当然其实地上也就根本没有路!只有漫天的风沙,和漫脚的黄沙,还有前方若隐若现的兄弟院校队员的身影。
终于到达营地,7小时13分! 这是我有生以来第一次最艰难的一次跋涉!
戈壁的天黑的很晚,大约9点时,天才逐渐暗下来,终于也等来了我们晚到的行李。 作为CTO(Chief Tent Officer)首席帐篷官,在大家的配合下,冒着大风,开始搭建帐篷。走了一天真的很累,每抡一次锤子,就似乎是在逼走最后的一点体力。 在帮别人搭了将近2个小时帐篷后,终于开始搭建自己的帐篷,想到可以马上休息了,于是心情开始愉快起来。
眼见马上就要搭好自己的帐篷,正在抡锤子砸最后一颗钉子时,突然感到脖子似乎被什么重重的砸了一下,当时的第一反应是有人抡锤子砸在我脖子上了,正在诧异时,狂风卷着暴沙席卷而来,人根本就站不住,只好本能的伏在地上,双手抱头,偷偷睁开眼睛,能见度不足1米,双眼马上刺痛,只好闭眼爬在地上。从来没有见到过,甚至是想象过这样的沙尘暴,这哪是尘暴,简直是沙石暴(当地人叫黑沙暴)!还好这阵大风只持续了大约2分钟,慢慢开始又柔和起来。 睁开眼,刚刚搭好的帐篷被吹的稀烂,最糟糕的是帐篷的杆子都被风吹断了! 那一瞬间,沮丧无比!真的很后悔,我为什么要来这里?!我为什么要吃这样的苦?老子不玩了,老子要回去!恰好此时啦啦队临时改变决定,因为风太大不准备宿营了,要回城市的宾馆休息,老子要跟着啦啦队回去。
此时姚伟国要我统计有多少帐篷受损,于是耐着沮丧的心情,开始清点,一共9顶帐篷需要更换。 还好,因为啦啦队改变计划回城市,所以多出了很多的帐篷,于是又只好重新搭帐篷。
搭完帐篷,风渐渐小了,月亮也逐渐露出她的笑脸。月光下的营地偶尔的灯光闪来闪去,整个戈壁安静的出奇,温柔的象个小姑娘,似乎刚才的那一切都没有发生,除了脖子还是在隐隐发疼。也许是个梦吧,我对自己说。刚才后悔的心情和马上要离开戈壁的冲动,似乎也被这微风抚平了。
艰辛!这是对第一天的体验日的总结。
第二天,比赛第一日:32.3公里
过度的劳累和兴奋的神经交互折磨,辗转反侧,努力了一夜,始终无法入睡。刚刚朦朦胧胧的要睡着,起床号响了。早上6点开始收拾行李,拆帐篷,清扫垃圾,准备大包装车,忙碌的很。 匆匆的早饭后,8:40分,B队开始检录准备出发。意想不到的事情发生了,中欧一位队友不知道为什么没有在最后的时间到达检录处,于是按照规则,被罚14分钟。 整个中欧B队的37人,仅仅是因为这一个人的错误,每个人都要损失14分钟。
终于可以出发,初始的路段是可以跑步的戈壁滩。 又是昨天的队形:高军,游爱军,李爱辉,林海,张强,张志勇,宣航,陈锦波,朱颖磊,加上我自己,我们十个人组成的队伍开始奔跑。大家排成两行,象军队一样,以整齐的步伐向前飞。作为B队的第一梯队,路上没有人说话,除了偶尔的手势示意队友保持队形,或者示意往前冲,一切都是那么凝重。14分钟的罚时压力太大了,而中欧是希望拿个人冠军的。
唰,唰,唰,唰…… 整齐的跑步声,世间最动听的音乐。
嘭,嘭,嘭,嘭…… 我可以感得到自己的心跳。
呼,呼,呼,呼…… 我可以听得到队友的喘息。
“哇塞,中欧的B队这么厉害?!”
“中欧的队伍太NB了!”
“中欧加油!”
伴随着其他商学院赞美和羡慕的眼光,我们逐渐超越了所有的B队,又超越了部分的A队。
开始进山了,我们的队伍也逐渐有人跟不上了,第一梯队只剩下林海,高军,游爱军,张强和我。我们紧紧跟着林海,因为只有他有GPS,只有他能带我们走向终点。 体力已经在刚才戈壁滩上跑步时损失殆尽,于是改变战术,爬坡时走路,下坡时跑步。 到达补给点时,我拼命的喝水,拼命的往肚子里塞黄瓜和西红柿。 以最快的速度补充完毕,不敢休息,立即又出发了。
风越来越大了,预报是8级风,吹的人根本连走路都很困难,更别提跑步了,但为了把失去的14分钟补回来, 我们所有人都还在使劲的跑。 温度也越来越高了,今天明显比昨天又高出许多。根本感觉不到出汗,因为汗刚一出来,马上就被风干了。 体力越来越不支,然而最困难的是,水袋里的水已经用光了。还好我是一个比较保守的人,在背包里额外备了一瓶水。 因为没有GPS,已经不知道离终点有多远,除了单纯的跟着林海的步伐走,已经没有力气说一句话。 舍不得喝这一瓶水,只能偶尔含在嘴里润润喉。最难受的是眼睛被迷了,根本没有办法睁开,很长的一段时间,都是要闭着眼往前跑,不敢用手去揉,因为手上都是沙土,更脏。
虽然没有GPS,但我至少还有对讲机。 高军紧紧的跟着我,可怜的他连对讲机都没有。“只有跟着你, 我才能回营地”,高军对我说。
我是幸运的,在最后的一瓶水喝完之前到达了营地。6小时15分,这是我今天的成绩。 然而我的很多队友并没有这么幸运,很多人中暑,很多人迷路,很多人脚上起泡,很多人拉肚子……
营地空空荡荡,除了满眼沙尘,和炙热的太阳,其他什么都没有!我和高军在一辆卡车下找到了一小片阴影,于是舒舒服服的躺了下去。用围巾紧紧裹着眼睛鼻子和嘴巴,不去理会肆虐的狂风沙土,尽情的享受这片刻的休整,原来躺在卡车阴影下,躺在沙土里的感觉,并不是城里人想象的那么脏那么差那么难受。后来又找到了中欧的给养箱子,我一口气吃了4个水果罐头!世间美味呀!吃完后才发现满嘴的沙子和尘土,才觉得很牙碜。
稍事休息,于是又拖着仅剩的一点体力开始抡锤子搭帐篷。这次有了经验,晚上主动吃了安眠药。朦朦胧胧中,似乎还听到雨声, 这一夜我睡了整整4个小时,好舒服呀!
惨烈,这是对第一天的比赛日的总结!
第三天,比赛第二日:28.4公里
昨夜下了雨,所以早上起来格外的清凉,一扫前几天的炎热,爽的很。
这次有了教训,所以中欧B队顺利按时出发。又是我们十个人的阵容。 但是一开始跑步时,真的跑不动,前面两天已经耗尽体能了。 如果没有团队一起跑,我一个人真的一步都不想跑。跑完土路后,今天主要是盐碱地,地里遍布骆驼刺,老陆为我们准备防刺的护腿发挥了极大的作用,多么英明的老陆啊!没有这个护腿,不知道自己的腿会被划成什么样。
只是盐碱地又松又软,根本不可能跑,这样蹦跳着躲避骆驼刺,非常耗体力。 感觉自己的体能象被装在一个榨汁机里,一点一点被挤的干干净净。
正在苦苦挣扎时,台大的陈基国一个人从后面非常轻松的追了上来。“不能让他轻松超过!”这是我们B队第一梯队所有人共同的念头。 于是决定让游爱军和张强这两个体力比较好的人先冲上去,而林海,高军,宣航和我作为第二梯队紧紧跟住台大的陈基国。这是一场消耗战!而明显我们的体能要差于台大的陈基国,毕竟人家是练过马拉松的!
走出盐碱地,踏上可以跑步的戈壁砾石路后,陈基国开始加速跑步,虽然我们努力跟着,但是还是眼见着他的背影越来越远。还好,我们的游爱军和张强已经在他的前面。
最后的戈壁砾石路是痛苦的,望着远远的风车,总以为很快可以跑到。但风车就在那里,不远不近,你就是跑不到!逐渐的,我的步伐开始凌乱,气也喘不上来,回头一望,只有高军紧紧跟着我,林海,宣航已经被远远甩在后面了。 “跑不动了,走一会儿吧”,我对高军说。 “再坚持一下,马上就到了”,高军回答。
于是被高军这样逼迫着,一步一步的跑到了终点, 4小时35分。
到了营地,行李车已经到了,这次更有经验,直接爬到了卡车的车厢里,有顶棚遮阳,有车厢当床,更加舒适! 其实当民工也挺幸福!
因为到得早,天气又好,所以不到晚7点,所有的帐篷就都已经搭好了。于是有的人拿出带来的食物进行分享, 有的人相互做拉伸恢复体力,有的爱美的队友甚至开始刮胡子!更多的人则躺在自己的帐篷里不愿意出来。 晚饭后伴着晚霞,许定波团长还给我们讲诗论词。真的开始享受戈壁了。
精疲力竭,这是我对第二天比赛日的总结。
第四天,比赛第三日:23.6公里
早上4点就开始起床收拾。6点整B队开始出发。
还是我们十个人的阵容开始跑。今天主要是软戈壁砾石路和丘陵,比较适合跑步。 为了让游爱军拿个人冠军,我们决定把最好的装备配给他,让实力最强的他一个人跑。 看着他渐渐消失的背影,真是一头牲口呀,我除了羡慕还是羡慕! 因为我实在是已经跑不动了!最后的一点体力已经早早被耗尽了。 只是在这个整体团队中,大家相互携裹着往前冲, 你不能落后,不然就要拖整个队伍的后腿。 此时任何一个人拿出来,都是没有办法单独跑的。 这就是团队的力量!
望着无尽的戈壁,看着跑不完的风车,气喘吁吁,脑子里蹦出了一罐罐冰镇的健怡可乐!等老子跑到终点,要是有罐冰镇可乐多好呀,冰镇啤酒也行,冰镇的矿泉水……
正在胡思乱想时,“第一梯队的人注意,台大的陈基国已经追上你们”后面的队友通过对讲机提醒。为了保护游爱军拿冠军,我们第一梯队的7个人稍作商量,便决定先派一个人紧盯住陈基国,然后在他的前后左右做变速跑,以打乱他的节奏。等这个人体力不支时,再由下一个人冲上去做同样的事情。
这个战术其实对我们第一梯队的这7个人来讲,几乎等于自杀!本身我们的实力就不如陈基国,我们还冲上去做变速跑干扰他的节奏,这不是自杀是什么?
首先冲上去的是张志勇,但很快他就被拖垮了!“哥们儿,记得偃师时你曾经带我跑过!”这是他掉队时对我说的最后一句话!我知道,他已经完了!
接着冲上去的是李爱辉,没过多久,他也被拖垮了!他艰难的往后挥了挥手。
于是我硬着头皮冲了上去。 我一会儿忽然发力跑在台大的陈基国前面,一会儿又慢慢收力跑在他后面,一会儿在他的左面和他并行跑,一会儿又在他右面并排…… 此时才明白为什么张志勇和李爱辉为什么这么快被拖垮,这就不是人干的活儿!! 而台大的陈基国非常有经验,任凭风吹雨打,他自傲然不动的保持自己的节奏,神定气闲,丝毫不受我的影响。不愧是训练过马拉松的人!
为了让后面的队友保存体力,我告诉自己要尽量的坚持更多的时间,于是就坚持,坚持,再坚持。 等我实在坚持不住,回头示意队友需要换人时,突然心里一阵惊慌:我的所有队友都被甩下,所有人都不见了!只剩下李爱辉还在视线范围内忽隐忽现!
完了!当时我心里一凉,我只有对讲机,没有GPS,如果跟不上陈基国,后面的队友也不可能走同样的路线赶上我,这样一来,我一个人根本不可能走出戈壁的丘陵! 而为了减重,今天我也没有带额外的水瓶,现在天还比较早,气温较低,对水的需求也不太多,如果一会儿太阳逐渐毒辣起来,气温逐渐高起来,水很快就会用完的。 求生的本能激发了体能,我除了紧紧跟住陈基国以外,没有其他选择。
已经忘记自己的任务是干扰陈基国的跑步节奏。陈基国始终以自己的节奏轻松的跑着,跑步对他来讲似乎就象吃饭一样容易。 而我的步伐却变得越来越沉重。 “老陈,等等我,我们一起走几步吧,不要跑了”,我哀求这陈基国。 “小董,你跟的很好,肯定没问题的”,陈基国回答。
看着他的背影5米,10米,20米,40米,逐渐离我越来越远,我真的害怕起来。我已经跑的没有方向感了,幻觉里总觉得自己是在绕着圈子跑,如果跟丢掉他,恐怕真的会出事!于是几乎是边跑边哭的冲锋上去,跟上他的步伐。过了一会儿,又被他10米,20米,40米得落下,于是再又咬牙拼命的赶了上去…。。
那是多么漫长的一段路呀!
那是多么漫长的一段时间呀!
我痛苦的不敢看表,因为表针似乎被定格在一个地方,永远不动了!
或者我觉得已经过了很长很长一段时间了,而一看表才只有几分钟!
我的双腿双脚象灌铅一样沉重,心肺都象要爆掉一样的疼痛。
每一秒钟,我都在想,放弃吧,不跟了,至少我有对讲机,不会出事的。
煎熬!每一步,每一秒,都是对身体和心理都是巨大的煎熬!
只是,突然间,似乎看到病床上父亲的眼睛。 “既然跑戈壁是你的梦想,那么就去实现吧!”父亲的话是支撑我继续跑下去的动力!
又过了一会儿,脑子已经开始麻木了,已经什么都不会想了。除了拼命的跟着陈基国跑步以外,其他什么念头都没有。于是无论陈基国怎样跑,我也总能保持在一定距离以内。 而陈基国还是风范大哥,见我一个人实在穿不过铁丝网,便又重新跑回来帮我穿越!
终于,看到了终点,陈基国开始冲刺,我也开始加速。 3小时6分!
冲过终点,抱着啦啦队队友徐略涛放声大哭!我跟他说“我以为自己坚持不下来!!”
啦啦队员递过来西红柿让我解乏,然而这个熟透了的软软的西红柿却咯的牙生疼!我自己以为是这几天太累,所以上火了,然而队医却说:你刚才跑步牙咬的太紧了!
凤凰涅磐, 这是我对比赛第三天的总结。
后记
戈壁已经结束,就像每个电影都会有一个Happy Ending一样, 所有的结果都是那么完美:
游爱军获得了冠军, 虽然第一天被罚时14分钟,
台大的陈基国获得了亚军,而台大也因为风格高尚获得了最佳风尚奖!
我获得个人第三名!成绩超乎我的想象! 因为平时训练成绩比我好的人实在太多了,更何况我因为父亲生病错过了深圳红花湖的集训, 错过了很多次上海的训练。 无论怎么算,前三名里都不应该有我。
我不是A队队员,所以其实名次对我来讲真的不是很重要。因为即使我不是第三名,第三名也会属于中欧的其他队友!但无论如何,付出的艰辛得到了回报和荣誉,总是让人高兴的事情。
当每个人都精疲力竭时,这时拼的不是体力,是意志力!
台大的陈基国,真心的谢谢你!是你激发了我的潜能,是你为了等我浪费了一些时间。如果不是为了帮助我,其实你是有机会夺冠的。这就是戈壁精神!
终于回到上海,回到现实生活中,开始回复EMAIL,开始关注股票状态,开始业务电话,开始安排会议和出差…… 除了晒爆的皮肤,酸痛的双腿,脚趾上的水泡痕迹,和哭肿的眼睛,我的生活似乎和一周前相比没有任何改变!
只有在睡着时, 梦中还会传来对讲机里队友相互鼓励的叫喊,团队一起往前奔跑时发出的“唰唰唰”声,那喝空的水袋,钉不完的帐篷, 还有那漫天的黄沙,沙子又迷眼了!心里一紧张,便从梦中惊醒,摸摸眼角和枕头,却明明是湿的。
只有我知道,我的心灵得到了一次洗礼,我变得比以前更强大!对于经历过戈壁的人,还有什么事更困难?
“理想,行动,坚持”,没去过戈壁的人是永远无法体会这其中真正的含义的!
戈六,我一生最大的荣耀,一生不悔的选择!