¡¡¡¡å‡ å�ƒå¹´å‰�ä¸å›½çš„ä¸åŒ»æ‰€è¯´çš„原ç�†ï¼Œåœ¨åŒ»å¦å�‘达的今天得到了è¯�实。
¡¡¡¡æ–‡/兰溪
¡¡¡¡2011å¹´7月20æ—¥æ™šï¼Œé¦–éƒ½å¸ˆèŒƒå¤§å¦æ–‡åŒ–ä¸å¿ƒå¦æœ¯æŠ¥å‘ŠåŽ…åº§æ— è™šå¸ï¼Œå�¬ä¼—ä¸�分年龄ã€�å¦åކã€�身份,都被当日演讲的题目“情绪平衡的方法â€�而å�¸å¼•,主讲者是æ�¥è‡ªè�·å…°çš„è‘—å��心ç�†å¦å¯¼å¸ˆç½—伊.马ä¸�纳。 马ä¸�纳熟悉ä¸å›½å�¤ä»£å“²å¦å’Œä¸åŒ»ï¼Œâ€œæˆ‘所å�šçš„ä¸�过是把å�¤è€�çš„ä¼ æ‰¿å’Œæ–°çš„æ–¹æ³•ç»“å�ˆåœ¨ä¸€èµ·â€�,马ä¸�纳告诉本刊记者说。 在国外,åƒ�马ä¸�çº³è¿™æ ·çš„â€œå¯¼å¸ˆâ€�还有很多,他们在东方文化的基础上,建立了自己的新ç�†è®ºä½“ç³»ï¼Œå¹¶åº”ç”¨äºŽå®žè·µã€‚è€Œå›½å†…ï¼Œâ€œå¼ æ‚Ÿæœ¬â€�们å�´åœ¨å¤§è¡Œå…¶é�“。 曾有多ä½�çƒå¿ƒè¯»è€…致信本æ �ç›®ï¼Œé—®â€œä¼ ç»Ÿæ–‡åŒ–å¦‚ä½•åº”ç”¨äºŽçŽ°ä»£äººçš„ç”Ÿæ´»â€�?事实告诉我们,在这æ�¡è·¯ä¸Šï¼Œä¸å›½äººè¿˜æœ‰å¾ˆé•¿çš„è·¯è¦�走。 情绪是一ç§�能é‡� 兰溪:情绪是æ¯�ä¸ªäººéƒ½å¾ˆç†Ÿæ‚‰çš„ï¼Œä½ å�´è®©äººå¯¹å…¶æœ‰æ–°çš„è®¤è¯†ï¼Œä½ æ˜¯å¦‚ä½•çœ‹å¾…æƒ…ç»ªçš„å‘¢ï¼Ÿ 罗伊.马ä¸�çº³ï¼šæƒ…ç»ªæ˜¯æˆ‘ä»¬ç»™æ„Ÿè§‰è´´ä¸Šçš„æ ‡ç¾ï¼Œè€Œæ„Ÿè§‰æ˜¯æˆ‘们通过身体去体验的东西,它们都是身体里æµ�动的能é‡�。我å¦ä¹ 医å¦ï¼Œäº†è§£èº«ä½“的结构组织是如何è¿�ä½œçš„ã€‚æˆ‘çš„ç¬¬ä¸€ä¸ªç ”ç©¶æ–¹å�‘是针ç�¸ï¼Œè¿™è®©æˆ‘对身体的能é‡�有深刻的认识。当我们专注于日常事务的时候,常常会失去与身体的连接,如果我们ä¸�懂得去倾å�¬æˆ‘们身体的声音,ä¸�懂得去处ç�†è¿™äº›èƒ½é‡�,他就会å�œæ»žåœ¨èº«ä½“çš„æŸ�个地方,久而久之就会导致疾病。 兰溪:这个“能é‡�â€�是å�¯ä»¥ç”¨ä»ªå™¨æµ‹é‡�到的å�—? 罗伊.马ä¸�纳:当然啦。俄罗斯现在已ç»�å�‘明了最精密的仪器,它们ä¸�ä»…å�¯ä»¥åŽ»æµ‹é‡�还å�¯ä»¥å޻处ç�†ï¼Œè¿™ä¸ªæŠ€æœ¯å·²ç»�被医生应用于临床治疗。这个仪器é�žå¸¸ç²¾å‡†ï¼Œå¦‚æžœå�Œä¸€ä¸ªç—…äººè¿žç»æµ‹é‡�三次,会å�‘现三次的结果是相å�Œçš„。这是é�žå¸¸ç§‘å¦çš„ç ”ç©¶æˆ�果。 兰溪:情绪对人的å�¥åº·ã€�äººé™…å…³ç³»ç‰æ–¹é�¢ç ´å��é�žå¸¸å¤§ã€‚ 罗伊.马ä¸�纳:是的。在我们还ä¸�了解自己的情绪的时候,它就自å�‘地å��应了,会为微ä¸�è¶³é�“çš„å°�äº‹ç”Ÿæ°”ï¼Œé‚£æ—¶ä½ å°±åƒ�一个ç�«å±±ä¸€æ ·çˆ†å�‘。æ¯�年有多少人æ»äºŽç™Œç—‡ã€�心è„�病以å�Šå�„ç§�疾病?这些病都是跟他们的生活相关。很多时候,我们期待有一ç§�神奇的è�¯ä¸¸ï¼Œå�ƒäº†ç—…就会好,很抱æ‰ï¼Œæˆ‘的结论是,这ç§�è�¯ä¸¸ä¸�å˜åœ¨ã€‚这就åƒ�ä½ æ—©ä¸Šåˆ·ç‰™ï¼Œæ™šä¸Šè¿˜è¦�åˆ·ç‰™ï¼Œå› ä¸ºè¿™äº›è¡Œä¸ºï¼Œä½ çš„ç”Ÿå‘½æ‰�得以延ç»å’Œæ”¹å�˜ã€‚情绪是一ç§�å¸®åŠ©çš„å› ç´ ã€‚å½“ä½ å�‘现问题的时候,马上去改å�˜å®ƒï¼Œä¸�æ–è®ç»ƒè‡ªå·±ï¼Œä½ 就能å�šåˆ°å�¥åº·å¿«ä¹�。 我通过大é‡�ç ”ç©¶ï¼Œå�‘现80%的慢性疾病背å�Žéƒ½æœ‰ä¸€ç§�没有解决的情绪。我治疗的患者ä¸å¾ˆå¤šäººæœ‰æ…¢æ€§ç–¾ç—…,他们接å�—过å�„ç§�治疗,å�ƒè¿‡å¾ˆå¤šè�¯ï¼Œä½†æ˜¯ä»–们还ä¸�æ˜Žç™½ï¼Œæ˜¯ä»–ä»¬è‡ªå·±çš„ç”Ÿæ´»åˆ¶é€ äº†è¿™äº›éº»çƒ¦ã€‚æ‰€ä»¥æˆ‘æ‰�从一个医生å�˜æˆ�äº†ä¸€ä¸ªæ•™è‚²è€…ï¼Œå› ä¸ºæˆ‘åŽŒå€¦è·Ÿæ¯�个人说å�Œæ ·çš„æ•…äº‹ï¼Œæ‰€ä»¥å¼€å§‹å†™ä½œï¼Œè¿™æ ·å�¯ä»¥å¸®åŠ©æ›´å¤šçš„äººã€‚ 接纳它 å…°æºªï¼šä½ çš„æ–¹æ³•å¯¹ç™Œç—‡ä¹Ÿæœ‰å¾ˆå¥½çš„ç–—æ•ˆï¼Ÿ 罗伊.马ä¸�纳:在我看æ�¥ï¼Œç™Œç—‡ä¸�是一ç§�病,而是一ç§�æƒ…ç»ªçš„è¿‡ç¨‹æˆ–è€…ç»“æžœï¼Œæˆ‘ä»¬å› ä¸ºå®³æ€•å®ƒï¼Œæ‰€ä»¥è¦�通过手术ã€�化疗放疗去摧æ¯�它,这ç§�治疗方å¼�å�¯èƒ½å¯¹æ‚£è€…æ�¥è¯´æ›´å�±é™©ï¼Œè¿™äº›æ²»ç–—会引å�‘更多的癌症细胞。我三å��多年å‰�从医å¦é™¢æ¯•业,到现在为æ¢ï¼Œå…¨ä¸–ç•ŒèŠ±äº†è¿™ä¹ˆå¤šé’±åŽ»ç ”ç©¶ï¼Œç™Œç—‡çš„æ²»ç–—æ–¹æ³•è·Ÿä¸‰å��å¹´å‰�比没有多大的进æ¥ï¼Œä¸�è¿‡è¿˜æ˜¯æ”¾ç–—åŒ–ç–—ã€‚ä¸ºä»€ä¹ˆæ²¡æœ‰äººè¯´ï¼Œä¹Ÿè®¸æˆ‘ä»¬çš„ç ”ç©¶æ–¹å�‘是错误的?我试图从å�¦ä¸€ä¸ªæ–¹å�‘寻找办法。 兰溪:如果说癌症å�¯ä»¥é€šè¿‡ä½ 的方å¼�治愈,也就ä¸�å†�是ä¸�治之症了,这个世界医å¦ä¸Šçš„难题ä¸�就解决了å�—?为什么ä¸�å�‘全世界推广呢? 罗伊.马ä¸�çº³ï¼šä½ çš„æƒ³æ³•æœ‰ç‚¹ç®€å�•,è¦�看医å¦ç•Œæ˜¯å�¦è®¤å�¯è¿™ç§�æ²»ç–—ã€‚çŽ°åœ¨å‡ ä¹Žæ‰€æœ‰çš„åŒ»å¦é™¢éƒ½ç”¨ä¸€ç§�æ–¹å¼�去培养å¦ç”Ÿã€‚åœ¨ç¾Žå›½ï¼Œæœ‰å¾ˆå¤šåŒ»å¸ˆå°±æ˜¯å› ä¸ºæ²¡æœ‰ç”¨é€šç”¨çš„ç–—æ³•ï¼Œè€Œè¢«èµ·è¯‰ï¼Œå�Šé”€æ‰§ç…§ï¼Œç”šè‡³è¢«æŠ•入监狱。在欧洲,(我的治疗方å¼�)目å‰�也很难被医å¦ç•Œçš„æ�ƒå¨�所认å�¯ã€‚我还没有准备好å�‘这些æ�ƒå¨�去挑战,太困难。 兰溪:我们该如何去é�¢å¯¹å’Œå¤„ç�†è‡ªå·±çš„æƒ…绪呢? 罗伊.马ä¸�纳:情绪是一ç§�能é‡�,而能é‡�是需è¦�æµ�动的。用什么方å¼�å¹¶ä¸�é‡�è¦�,å�ªè¦�让它æµ�动起æ�¥å°±å¥½ã€‚最é‡�è¦�的是è¦�çœ‹åˆ°è‡ªå·±æœ‰è¿™æ ·çš„æƒ…ç»ªå˜åœ¨ï¼ŒæŽ¥çº³å®ƒï¼Œè€Œä¸�è¦�抗拒它,感å�—它,认å�¯å®ƒï¼Œä¸Žå®ƒå…±å¤„,它就会æµ�动起æ�¥å•¦ã€‚带ç�€çˆ±è‡ªå·±çš„心情接纳它,å�Œæ—¶å�¯ä»¥å�šä¸€äº›æŒ‰åŽ‹ï¼Œå’Œæ£é�¢çš„æ„�念引导,然å�Žå‘Šè¯‰è‡ªå·±ï¼Œâ€œæˆ‘å�¯ä»¥æ”¾ä¸‹å®ƒäº†â€�,享å�—放下的å®�é�™ã€‚这需è¦�ä¸�æ–åœ°ç»ƒä¹ ã€‚ 别担心å�šé”™ï¼Œå�ªè¦�å�šç‚¹ä»€ä¹ˆéƒ½ä¼šæœ‰ä½œç”¨ã€‚举一个例å�,在è�·å…°æœ‰ä¸€ä¸ªç‰¹åˆ«æœ‰å��的牙医,他为什么那么有å��å‘¢ï¼Ÿå› ä¸ºä»–æ˜¯æ— ç—›ç‰™åŒ»ï¼Œä»–èƒ½ä¿�è¯�ä¸�è®©ä½ ç–¼ã€‚å…¶å®žä»–å�šçš„æ¯�一个æ¥éª¤è·Ÿå…¶ä»–åŒ»ç”Ÿæ²¡æœ‰ä¸¤æ ·ã€‚å�ªæœ‰ä¸€ç‚¹ï¼Œä»–æ²»ç–—æ—¶è®©æ‚£è€…æ‰‹ä¸æ‹¿ä¸€ä¸ªæŒ‰é’®ï¼Œå¹¶å‘Šè¯‰æ‚£è€…,å�ªè¦�感到疼痛就按那个按钮。其实那个按钮没有连接到任何地方(笑)ï¼�事实是,å�ªè¦�ä½ æŠ“ä½�什么,而且能å�šç‚¹äº‹ï¼Œå°±ä¼šæ”¾æ�¾ï¼Œæ‰€ä»¥ç–¼ç—›å°±ä¼šå‡�轻。这是大脑的è¿�作方å¼�。 å…°æºªï¼šä½ ä¼šå¯¹è‡ªå·±çš„æƒ…ç»ªå�šæ€Žæ ·çš„è§‰å¯Ÿå’Œè°ƒæ•´? 罗伊.马ä¸�纳:我æ¯�天早上都会å�šå�Œæ ·çš„事情,安é�™åœ°é—®è‡ªå·±ï¼šè¿™ä¸€å¤©æˆ‘è¦�æ€Žæ ·å®‰æŽ’ï¼Ÿä¸Žå…¶è¯´æ˜¯å†¥æƒ³ï¼Œä¸�å¦‚è¯´æ˜¯åˆ›é€ ã€‚å¦‚æžœæ¯�天早上那么å�šï¼Œèб5~10åˆ†é’Ÿæ—¶é—´ï¼Œä½ å°±èƒ½è®ç»ƒè‡ªå·±çš„头脑和心智ä¸�å�—外界的干扰,è�šç„¦åœ¨è‡ªå·±æƒ³å�šçš„事情上。这一天ä¸ï¼Œä½ è‚¯å®šè¢«å¹²æ‰°ï¼Œä¹Ÿè‚¯å®šä¼šæœ‰åŽ‹åŠ›ï¼Œå› ä¸ºæœ‰è§‰å¯Ÿï¼Œä½ ä¼šå¾ˆå¿«åœ°æ”¹æ£è‡ªå·±ã€‚我最大的秘决是呼å�¸ï¼Œæ¯�å½“æ„Ÿåˆ°ç´§å¼ æœ‰åŽ‹åŠ›çš„æ—¶å€™ï¼Œå¦‚æžœå¼€å§‹ç¼“æ…¢å�‡åŒ€çš„呼å�¸ï¼Œé©¬ä¸Šå°±ä¼šæ„�识到自己需è¦�什么:我需è¦�平和ã€�å’Œè°�ã€�å¿«ä¹�ã€‚è¿™æ ·å°±å�¯ä»¥æ‘†è„±ç´§å¼ ã€‚æˆ‘çš„ç¬¬äºŒä¸ªç§˜å¯†æ˜¯ï¼Œç”Ÿæ´»ä¸æ²¡æœ‰ä»»ä½•事情是那么严é‡�,没什么大ä¸�了的,呵呵。 大é�“å�Œå½’ 兰溪:我å�‘现这与佛家“内观â€�的方法é�žå¸¸æŽ¥è¿‘。 罗伊.马ä¸�纳:é�žå¸¸å�Œæ„�,“大é�“å�Œå½’â€�,很多方å¼�归途是在å�Œä¸€ä¸ªåœ°æ–¹ã€‚æ¯”å¦‚ï¼Œå‚¬çœ çš„æ–¹æ³•æœ‰å‡ å�ƒç§�ï¼Œä½ è¿˜å�¯ä»¥åŽ»å�‘现新的,一旦了解了大脑的è¿�ä½œæ³•åˆ™ï¼Œä½ ä¼šå�‘现最简å�•çš„ï¼ˆå‚¬çœ ï¼‰æ–¹æ³•æ˜¯æœ€æœ‰æ•ˆçš„ã€‚ å…°æºªï¼šä½ å¥½åƒ�对ä¸åŒ»å¾ˆäº†è§£ï¼Œèƒ½å�¦è®²ä¸€ä¸‹æƒ…绪平衡和ä¸åŒ»ä¹‹é—´çš„关系? 罗伊.马ä¸�纳:它们之间è�”ç³»å¾ˆç´§å¯†ï¼Œå› ä¸ºæ•´ä¸ªçš„æƒ…ç»ªç®¡ç�†ç�†è®ºæ˜¯æ ¹æ�®ä¸åŒ»ç ”ç©¶çš„ç�†è®ºå»ºç«‹èµ·æ�¥çš„。特别让人惊å�¹çš„æ˜¯ï¼Œå‡ å�ƒå¹´å‰�ä¸å›½çš„ä¸åŒ»æ‰€è¯´çš„原ç�†ï¼Œåœ¨åŒ»å¦å�‘达的今天得到了è¯�实,现在有仪器å�¯ä»¥æµ‹é‡�我们的ç»�ç»œï¼Œå¾—å‡ºçš„ç»“è®ºä¸Žå‡ å�ƒå¹´å‰�çš„ä¸åŒ»è¯´æ³•是一致的。在西方医å¦ä¸è®¤ä¸ºï¼Œç”Ÿæ´»æ–¹å¼�å�¯ä»¥é¢„防疾病,而我并ä¸�è¿™æ ·è®¤ä¸ºï¼Œæˆ‘è§‰å¾—æƒ…ç»ªçš„å¹³è¡¡æ‰�是å�¥åº·çš„ä¿�è¯�。我想大胆的说一å�¥ï¼Œä¸å›½æ²¡æœ‰å……分地利用自己的ä¸åŒ»ï¼Œå�´å�ˆæŽ¥çº³è¥¿æ–¹çš„医å¦ï¼Œäº§ç”Ÿå¾ˆå¤šå‰¯ä½œç”¨ï¼Œæ‰€ä»¥æˆ‘把ä¸åŒ»ä¸å�¤è€�的智慧和现代医å¦ç»“å�ˆå½“作自己的使命。我é�žå¸¸è�£å¹¸æŠŠæˆ‘所å¦åˆ°çš„东西告诉ä¸å›½çš„读者。 å…°æºªï¼šä½ çš„ä¸åŒ»çŸ¥è¯†ä»Žå“ªé‡Œå¦æ�¥çš„呢? 罗伊.马ä¸�纳:33å¹´å‰�,我已ç»�开始å¦ä¹ ä¸åŒ»äº†ï¼Œé‚£æ—¶ï¼ˆä¸åŒ»ï¼‰åœ¨æ¬§æ´²ç¡®å®žå¾ˆå°‘è§�,我是跟亚洲的一些大师å¦ä¹ çš„ï¼Œå½“æ—¶çš„æ‰€å¦æ˜¯æˆ‘的基础,å�Žæ�¥æˆ‘å�ˆåŠ å…¥äº†ä¸€äº›æ–°çš„æ–¹æ³•ï¼Œå�˜æˆ�新的治疗方å¼�,比如ä¸å›½çš„é’ˆç�¸ï¼Œæˆ‘把它å�˜æˆ�了用手指压(穴ä½�)。现在西方有很多针ç�¸å¦æ ¡ï¼Œæˆ‘感觉在西方好åƒ�比在ä¸å›½æ›´åŠ å°Šå´‡ä¸åŒ»ï¼Œåƒ�è�·å…°è¿™ä¹ˆå°�的国家æ¯�年都有五å…百个针ç�¸å¸ˆæ¯•业。 兰溪:ä¸åŒ»çš„æ²»ç–—æ–¹å¼�会ä¸�会ä¸�被西方人接纳呢? 罗伊.马ä¸�纳: ä½ çŸ¥é�“å�—?西方也有很多人喜欢气功ã€�太æž�,这是他们需è¦�的,而在ä¸å›½ï¼Œå¤§å®¶å�ˆå¾ˆæƒ³ä»Žè¥¿æ–¹é‚£é‡Œå¦ä¹ 到什么。 (说明:感谢è�¨æ��尔北京教育咨询ä¸å¿ƒï¼‰